こんばんは(о´∀`о) 今日は息子が習っているバドミントンクラブの当番の日で、先ほど帰宅したまーたるです。 シャトル拾いのお手伝いなんですが、立ったりしゃがんだりで、普段使わない筋肉を使うので、 すでに筋肉痛(Ｔ＿Ｔ) どれだけ運動不足なんだって話で…