まーたる日記

米津さんLOVE❤️のブログ初心者です(^з^)-☆見た目問題当事者の視点から「見た目問題」について綴るとともに、まったり日常で思うことを書いていきます(*´꒳`*)よろしくお願いします(*´∀`)♪

無心になりたいときは。

こんばんは(о´∀`о)

 

今日はムシムシして雲が多い一日でしたが、仕事終わりには綺麗な青空を見上げながら帰宅することができました(*´∇`*)✨

 

明日は西から下り坂、関東地方はあさって雨予報☔️

 

天気の変化が見え始めるとまーたるの顔面痛がズンドコズンドコ、それはも〜リズミカルなビートを刻み出します( ̄▽ ̄;)

 

今日はその片鱗が現れて、朝からいつもの調子が出ませんでした💦

 

う〜ん(; ̄ェ ̄)

 

う〜ん( ;´Д`)

 

季節の変わり目、天気の変わり目に現れる顔面痛とのお付き合いは、おそらくまーたるが空へ還るまで続きますσ(^_^;)

 

だから上手く折り合いつけながら過ごすしかないんだよなぁ( ̄▽ ̄;)

 

音楽聴いたりYouTube観たり、本を読んだり小説書きに没頭したり。

 

痛みを紛らわす方法はその時々で違うけれど、どれも私を助けてくれる大切なもの(*´∀`*)❤️

 

今日は帰宅しての夕飯時、こんなときは余計なことを考えないように……。

 

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ただ、ひたすら巻く❗️

(・ω・)ノ

 

餃子や春巻きを作るとき、なぜか『無心』になってしまうまーたる。

 

黙々と手を動かす作業に没頭するのが、痛みを忘れられていいのかもです( ̄▽ ̄;)

 

まーたる家の春巻きは、鶏肉とニラを重ねて包んで揚げるだけの超カンタン春巻きです(*≧∀≦*)

 

ただチーズを巻くだけ春巻きもおいしいですが、こちらはお酒のおつまみに❗️ヽ(*´∀`)🍻✨

 

次々と具を皮で包むという単純作業が、いろんなことをなーーーんも考えないですむようにしてくれます( ̄∀ ̄)

 

このなーーーんも考えないこと、『無心』になりたいときってないですか❓

 

黙々と、ただ黙々と進めていく作業。

 

日頃いろんなことを考え想像している脳みそも、たまにはゆっくりしてリフレッシュさせてやらねば(*≧∀≦*)

 

『無心』になるときって、すべての感情がまっさらになっている時間なのかもですね。

 

それは時々必要な時間でもあり。

 

この黙々タイムのおかげで少し痛みをやわらげることができました(*≧∀≦*)

 

これから梅雨のシーズンに入ると、顔面痛も本格的に騒がしくなります。

 

痛みとは上手く付き合いながら、心楽しく豊かに毎日を過ごしたいと思うまーたるであります

(●´ω`●)✨💕

 

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職場からふと空を見上げたら、大きな龍神様の雲が❗️(*☻-☻*)✨

 

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覚えたてのスノウ機能で龍神様をなぞらせていただきました(*≧∀≦*)💦

 

まーたるにはこんなふうに龍神様の御顔を感じました〜(*☻-☻*)🐲✨

 

いつも御見守りくださって心から感謝いたします✨

 

ありがとうございます✨💕

 

うん、明日もいい日になるぞ〜❗️ヽ(*^ω^*)ノ❤️

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます

(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

雲の童子、大空をゆく‼️ヽ(*^ω^*)ノ☁️✨

こんばんは(о´∀`о)

 

今日は暑いけれど青空がとても清々しい一日でありました(*´∀`*)✨

 

帰りの電車の時間が早くなった〜( ̄ー ̄)と息子からのLINEがあり、職場から直で駅へと車を走らせるまーたる🚗

 

今日も一日お疲れさんね〜(●´ω`●)と自分を労いながら駅に着くと、ありゃ、ちょっと早かったか〜(*≧∀≦*)💦

 

でも子どもたちを迎えに行っての待ち時間は、まーたるにとって大切な自分時間ヽ(*´∀`)

 

ブログを書いたり小説をメモ機能に書き込んだり、気がつけばあっという間に電車到着の時間になっていますσ(^_^;)

 

何かに夢中になる時間て、ほんと光陰矢のごとしであります❗️

 

さて、電車が来るまで小説を進めようか〜とふと窓の外を見上げてみると、

 

あッ‼️(´⊙ω⊙`)

 

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バビュン‼️💨

 

まるで大きな瞳の雲の少年が大きな口を開けて、ビューン❗️と左側へ駆け抜けて行ってるみたい‼️(*☻-☻*)✨

 

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ちょっとコワモテBOY❓( ̄▽ ̄;)

 

なんだか妖怪人間ベムを思い浮かべてしまった

( ̄∀ ̄)🎶

 

まーたる、何かっていうと空を見上げては、いつも雲や星、月を眺めています(●´ω`●)✨💕

 

ささくれ立っていた心がクリアになり、めちゃくちゃスカッと浄化されていくのがわかります✨

 

天から降りてくる癒しのパワーは本当にすごい‼️

(´⊙ω⊙`)

 

たとえどんなにしんどくても、天からのピカピカな癒しにまーたるは救われています。

 

神様、いつもありがとうございます(●´ω`●)✨💕

 

駅に着いたとき車も人もいなかったから、思わずパシャった雲の童子❗️

 

雲は風になびいてすぐにその姿を変えていくので、その雲に出会うのはまさにその一瞬だけ。

 

そう、一期一会です❗️(*☻-☻*)✨

 

この雲の童子も出会えたのは本当にそのときだけで、あっという間に童子の姿は風に溶けていきました(*´∀`*)

 

なんだか雲の童子の物語が書けそうな気がする❗️

(*゚∀゚*)

 

物語の種は日常のいろんなところに落ちていて、その小さな種をいつでも見つけて心ピカピカホカホカな物語を芽吹かせたいまーたるでありました

(о´∀`о)✨💕

 

うん❗️

 

創作意欲、湧き上がってきたぞ〜❗️ヽ(*´∀`)🖋✨

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます

(*´꒳`*)

 

 

 

 

青春時代はレインボーに輝いてヽ(*^ω^*)ノ🌈✨

こんばんは(о´∀`о)

 

今朝は曇りだったのが天気予報通り昼前には青空が広がり、陽射しは強いものの風がとても心地良い一日でありました✨

 

昨日から全国いろんな場所が地震で揺れ、なんだか落ち着かない日本列島🗾

 

テレビを見ながらちょうどお昼ご飯を食べていたまーたる家、緊急地震速報が出たときはすぐにドアを開け、みんな一瞬で身構えて揺れに備えました( ̄◇ ̄;)

 

幸いに震度2の揺れでしたが、揺れた東北地方の方々はかなり驚かれたことと思います。

 

日本は地震大国ですからね……( ̄◇ ̄;)

 

必要以上に恐ろしがらなくとも、いつ何時、万が一に備えておくことは大事だなと思います。

 

しばらくは余震もあるかもしれませんので、皆さんも気をつけてお過ごしくださいね❗️

 

昨夜YouTubeを観ていたら、まーたるが若い頃、まさに青春時代ど真ん中の頃の音楽特集がアップされており、うわぁ〜❗️懐かしーーーい❗️と、思わず聴いてしまいました(*≧∀≦*)

 

まーたるが青春時代と言いますと、やはり大学時代ヽ(*´∀`)❤️

 

長崎から名古屋の大学に進学し、1年目は寮に入っていましたが2年生からは一人暮らしをしていました。

 

親に心配かけないように気をつけつつ、友達とカラオケオールで夜中から明け方まで歌ったり、友達の家や私のアパートで飲み会したり、サークル仲間と夜のドライブなど、けっこう青春を謳歌していたあの頃(●´ω`●)✨💕

 

社会に出る前の最後の学生生活を、今思うとめちゃくちゃエンジョイしていたまーたるです(*≧∀≦*)

 

いや〜、ほんと楽しかったなぁ(●´ω`●)❤️

 

単位だけは落とさないように授業はしっかり受けて、友達と遊んでサークル活動を楽しんで、喫茶店でバイトしてそこでお金を稼ぐ大変さと社会のルールを教えてもらって。

 

名古屋での4年間は思いっきり遊び学んだ、とても充実した日々でありました(*☻-☻*)✨

 

親元を離れて最初は寂しかっだけれど、それもだんだん慣れてくるもので、もし娘が県外に就職、息子が県外に進学したら、きっと同じような感じかなと思います。

 

寂しいのは最初だけ(*≧∀≦*)

 

今までやってもらっていた身の回りのことを今度は一人でやらなければならないけれど、それもしばらくしたら慣れてくるし、何よりそれまで感じたことのない自由を感じてめちゃくちゃ楽しくなっちゃう❗️

 

寧ろ寂しいのは親の方かもσ(^_^;)

 

「親も寂しいのは最初の一週間だよ〜( ̄∀ ̄)

ついいつも通り買い物して、あぁ、いないんだ〜と寂しくなるけれど、あ、もうお菓子とかジュースとか買わなくてもいいんだ、夕飯の献立は自分の好きな物食べられるんだ〜ってこっちも解放感だよ〜(*≧∀≦*)」

 

先日久しぶりに会った、息子さんがこの春から県外の大学に進学した友達がそんなことを言っていました( ̄▽ ̄;)

 

たしかに、そうかも(*≧∀≦*)

 

実際そのときになってみて、やっぱり寂しい❗️って思うでしょうが、自分も過ごしたキラキラ輝いていた青春時代を子どもたちにも過ごしてほしいと思うまーたるです(*´∇`*)✨💕

 

大変なこともあったけれど、でも圧倒的に楽しかった青春時代‼️

 

あのキラキラ輝いていたときはもう戻ってはこないけれど、あのときを彩っていた曲を聴くたびに心はあっという間にあの頃にひとっ飛び❗️

ヽ(*´∀`)

 

ちなみに小・中・高・大学、現在と、その時々に特別な曲はありますが、まーたるの青春時代を彩った曲は、

 

TKサウンド❗️🎶♪(´ε` )

 

やっぱ、コレよ、コレッ❗️

 

小室哲哉さんの曲がミュージックシーンを圧巻していた時代でした(*☻-☻*)

 

TRF

『BOY MEETS GIRL』

 

特にこの曲を聴くと大学時代がパァァッと一瞬でレインボーに輝きます❗️(●´ω`●)🌈✨

 

『BOY MEETS GIRL』はコカコーラのCMで流れていたのを初めて聴いたとき、脳天からビリビリビリーーーッと電撃が‼️⚡️

 

曲の出だしの南の島を吹き抜ける風のような、あのなんとも言えないメロディーが、まーたるの心の中にあるワクワクドキドキウキウキ感をこれでもかッ‼️とばかりに引き摺り出す、まーたる青春の一曲なんです(*☻-☻*)✨❤️

 

TRFはカラオケでもよく歌います♪(´ε` )

 

見よう見まねに踊りながらね〜(*≧∀≦*)ワハハ〜

 

懐かしいメロディーは何かと慌ただしい日常の中で20代のぴちぴちまーたるを呼び起こして、アラフィフの身体と心にまるでレインボーのような新たな輝きを放ってくれるのでありました❗️

ヽ(*^ω^*)ノ🌈✨

 

青春時代はセピア色じゃなくて、いつだって虹色に輝いているよ❗️ヽ(*^ω^*)ノ🌈✨❤️

 

 

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ふと見上げて見れば、太陽のロープウェイ、青空をゆく❗️🚡☀️ヽ(*´∀`)✨

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます

(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

日曜日は恒例の❗️ヽ(*´∀`)

こんにちは(о´∀`о)

 

朝起きてカーテンを開けると地面が湿って見えて、どうやら夜中に雨が降ったようでした☔️

 

今朝は雲が多かったのですが、神社参拝に伺うころには青空も見えて今日も気持ち良く参拝させていただきました✨

 

一週間の間に心に降り積もったいろんな感情を神様の御前でまっさらにしていただいて、新たな気持ちでまた一週間を過ごせることに感謝の気持ちでいっぱいになりました(●´ω`●)✨💕

 

毎日大小なりとも何かと心が揺れることがあり、その都度気持ちのアップダウンがありますが、結局のところどんな道の上に立ったとしても『自分らしさ』『自分の物差し』を大切にして『今日という日』を大切に過ごしていく。

 

人は必ず誰かに助けてもらって生きていますから、自分も同じように誰かの役に立ち助けることができるように、自分の心をさらにピカピカホカホカに磨きながら過ごしていこうと、広がる青空を見上げながら思ったまーたるです(*´꒳`*)

 

昨夜の雨で境内はいつもよりマイナスイオンに溢れて、さらに清々しい気に満ちていました✨

 

お散歩のご家族連れ、お宮参り、御朱印をいただく方々で厳かな中にも賑わいを見せている中を、まーたるもいつものようにマスクの下でス〜ハ〜ス〜ハ〜深呼吸✨

 

鳥たちの賑やかな囀りの中やわらかな風も吹いてきて、今日もとても気持ち良く参拝することができました(*´∇`*)✨💕

 

神様の御前に立ち今日も参拝できたことへの感謝を申し上げ、先週の御礼と今週もみんな元気に過ごせますように、そしていろいろ悩むことはありますが私はどんな道の上に立ったとしても、自分らしく感謝と思いやりの心で一歩ずつ進んでまいりますとお伝えしました。

 

神様のお言葉です。

 

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『信』

 

約束を守る。

 

周りの人との約束。

 

自分自身との約束。

 

神様との約束。

 

すべてのご縁はあたたかで誠実な信義があるからこそ繋がって、続いていくもの。

 

ご縁は宝。

 

私はこれからも変わることなくすべてのご縁に感謝し、あたたかな真心を持ってご縁を大切にしていきます。

 

神様、ありがとうございます。

 

人生は人とのご縁によって、より豊かで彩り鮮やかになるのだと思います。

 

私はそんな人生を歩んでいきます❗️

 

 

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神様からのお言葉を胸に刻み、今週も心楽しく豊かに過ごしてまいります❗️

 

ありがとうございます✨

 

 

御本殿

 

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神様、今日も参拝できましたことを感謝いたします。

 

いつも御見守りくださり、力を貸してくださりありがとうございます。

 

生きていること生かされていること、大切な人たちがみんな生きていることに感謝いたします。

 

いろんな悩みが次々と現れてはその都度感情が揺れますが、どんなときも『自分』をしっかり持ち、周りの方々への感謝と思いやりの気持ちを忘れずに、宝であるご縁を大切にして日々を過ごしてまいります。

 

いつもあたたかで大いなる御心で包んでくださり心から感謝いたします。

 

ありがとうございます✨

 

御眷属の狐さんにもご挨拶をさせていただきました。

 

どんなときも私の言葉を受け止めてくださり、その都度叱咤激励してくださることに心から感謝です。

 

白狐社は今日もビシッとした神聖な気に満ちていましたが、あたたかな光が差し込んで厳かな中でも安らいだ気持ちになりました。

 

いつもありがとうございます✨

 

 

🌲御神木(楠)

 

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御神木の周りは今日も優しい空気に包まれて、とてもいい匂いが漂っていました。

 

何かはわからなかったけれど、花のような甘やかな匂いに鼻を膨らませながら深呼吸していたまーたるです(*≧∀≦*)

 

ありがとうございます✨

 

🌲御神木(銀杏)

 

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樹々の葉が風に揺れる音もザザザァッと、威風堂々と聞こえる御神木✨

 

いつもありがとうございます✨

 

 

⛩聖天様

 

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神様、今日も参拝できましたことに感謝いたします。

 

いつも御見守りくださり、力を貸してくださりありがとうございます。

 

生きていること生かされていること、大切な人たちがみんな生きていることに感謝いたします。

 

世界中の人たちが平和な世界でそれぞれの夢を追いかけながら、日々を心楽しく豊かに過ごしていけますようお導きください。

 

私も感謝と思いやりの気持ちを大切に、心ピカピカホカホカ人間になれるよう、愛に溢れる人間になれるよう、さらに自分の心を磨いていきます❗️

 

いつもありがとうございます✨

 

 

🌳パワーの樹とベンチ

 

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昨夜の雨でベンチは湿っていました。

 

これから本格的な梅雨の時期、そして夏場は虫たちが元気いっぱい飛び回る季節なので、ベンチに座っての深呼吸タイムは秋になってからになりそうです(*≧∀≦*)

 

雨の水気を含んだパワーの樹の周りを歩きながら深呼吸、浄化された空気が今日も五臓六腑に沁み渡る❗️

 

いつもありがとうございます✨

 

 

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神様と御眷属の狐さん✨

 

今日も参拝できましたことに感謝いたします。

 

いつもあたたかなお言葉と御心をありがとうございます✨

 

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御神木(銀杏)の横にある諏訪社、八坂社の境内社です。

 

朱がとても鮮やかで美しい社殿です✨

 

散策していると陽が差してきました❗️

 

ってことは⁉️(*゚∀゚*)

 

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イェーーーイ❗️ヽ(*^ω^*)ノ✨💕

 

皆さーーーん❗️

 

こんにちはーーー❗️

 

素敵な日曜日をお過ごしですかーーー❓

 

ハイッ、いっきま〜すよ〜❗️

 

唐突じゃ〜んけ〜ん、じゃ〜んけ〜ん、

 

 

 

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ポンッ‼️

 

毎度のお付き合いありがとうございます(*≧∀≦*)❤️

 

 

見上げた空の景色

 

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見上げた空と緑のなんと清々しく、鮮やかなこと❗️ヽ(*^ω^*)ノ

 

今日もパワフル❗️✨

 

 

⛩大鳥居

 

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鮮やかに濃い緑の装いが、青空に浮かぶ朱の鳥居になんて美しく映えるのでしょう✨

 

本当に美しいです(*☻-☻*)✨

 

今週も無事に参拝することができました。

 

参拝を終えると、あぁ、今日も参拝できてよかった、神様と御眷属の狐さんに感謝を申し上げることができてよかったと心から思い、パワーチャージさせていただいてまっさらになった心で新たに頑張ろうという気持ちが湧き上がってきます。

 

『自分』『自分の物差し』で『感謝と思いやりの気持ち』を大切に、今週もニコニコで過ごしてまいります❗️ヽ(*´∀`)✨💕

 

本格的な梅雨の季節も間近、暑い日も増えてきますので熱中症などにも気をつけてお過ごしくださいね🍀

 

コロナもまだまだ油断せず、体調にはくれぐれも気をつけて、皆さんにとって今週も心楽しく豊かな一週間となりますように❗️ヽ(*^ω^*)ノ✨💕

 

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます

(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まーたる、真っ白なページにウキウキワクワク(●´ω`●)💓

こんばんは(о´∀`о)

 

今日は朝から雨降りで少し肌寒い一日でした☔️

 

連勤務中に溜まった疲れは、一日寝ただけではやはり取れないお年頃💦

 

休みの日でもそれなりに用があるものですが、そんな中でも無理なく自分のペースで過ごすに限ります👌

 

大好きな米津さんのライブチケットの申し込みが始まり、まーたるもさっそく応募しました❗️

 

あぁ、もう本当行きたい……ッ‼️(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

前のライブ、抽選に当たってたから本当は行けたのに、憎っくきコロナのせいでライブが中止になりまさに幻のライブになってしまったんです。

 

そう、だから今度こそ‼️

 

米津さんに会いたい、会えるんだぞ‼️と自分に暗示をかけながら応募しました(*≧∀≦*)

 

来月にもまた応募期間があるのでそちらもしっかり応募しますッ‼️

 

ライブもそうですがいろんな予定を確認するのにまーたるは手帳を使います。

(根っからのアナログ人間だけに手書き、大好きです❤️)

 

スマホのメモ機能もありますが、こちらは主に小説の構成や下書きに使っているので、日々の予定はカレンダーと手帳を併用しています(*^ω^*)

 

カレンダーにはみんなが確認できるように家族の予定、手帳は自分専用の予定を書き込んでありますヽ(*´∀`)

 

子どもの学校、仕事、日常の細々した予定だけではなんとなく毎日がくすんだ色にも見えてくるような気がするまーたる。

 

コロナが流行る前には毎年夏休みに家族で温泉旅行に行っていたし、毎年じゃないけれど長崎に帰省もしていました。

 

コロナがまだまだ予断ならずこの先どうなるか不透明な中でも、まだ予定が書き込まれていない真っ白なページを前にするとウキウキワクワクしてしまう❗️ヽ(*^ω^*)ノ✨💕

 

この休みはどうしようか、どこかへ行ってみようか(*゚∀゚*)

 

行きたい場所を想像するとめちゃくちゃテンション上がります❗️

 

自分なりに一生懸命な日々に時々『非日常』をスパイスする❗️✨

 

そうすることで日常を頑張れる、もっと大切に過ごしていこうって思えます(*´∀`*)

 

 

「え。オレは日常が大好きなんだけど( ̄ー ̄)」

 

 

あ、う、うん、あなたはそうだよね( ̄◇ ̄;)

 

『非日常』がむしろしんどくて、変わらない日常が何より大好き❤️な夫(⌒-⌒; )

 

旅行も特に好きなわけでなく、メシ代置いてってくれれば留守番でいいぞ〜( ̄∀ ̄)とか言っちゃうんですσ(^_^;)

(でも北海道は競走馬の牧場があるし、食べ物もおいしいから行きたいらしいです( ̄▽ ̄;) )

 

いろんな人がいるよな〜と思いつつ、『非日常』大好きまーたる、早々夏のページを目の前にいろんなことを想像(妄想❓)中❗️ヽ(*´∀`)✨💕

 

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昨年末に買った手帳(*^ω^*)

 

あぁ、こんな景色を見に行きたい❗️(*☻-☻*)✨

 

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まだ真っ白な夏のページ✨

 

今年の夏は『非日常』を思いきり感じたい‼️

ヽ(*^ω^*)ノ🏖🎇🐚

 

楽しい予定がたくさん書き込まれますように✨

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます

(*´꒳`*)

 

 

 

 

まーたる、三日坊主も気がつけば❗️ヽ(*^ω^*)ノ✨

こんばんは(о´∀`о)

 

今日は雲が多い一日でしたが、暑かった〜💦

 

連勤務最終日、暑さにヒィフゥ、気圧のせいで頭痛がヒ〜ハ〜でしたが、なんとか無事に終わってホッと一息ですε-(´∀`; )

 

仕事終わりにこちらも学校終わりの娘を迎えに駅まで行きますと、

 

「はぁ〜💦今日も頑張って腹減り〜( ̄▽ ̄;)」

 

専門学校に入学してもうすぐ2ヶ月、学校の授業にも周りのクラスメイトにも慣れてきた娘。

 

とはいえ中身の濃い授業についていくのも新しい友達との関わりも、やっぱり大変っちゃ大変そう

( ̄▽ ̄;)

 

毎日帰宅して車に乗り込むときは、ふぇ〜ぃとか、なんだか声にならない声を出しています

(⌒-⌒; )

 

お腹空いて夕飯まで待てない娘と、連勤務最終日でぐったりしてる母。

 

ちょっと早いけど(・ω・)ノ

 

 

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ガストる母娘(*≧∀≦*)

 

なんかこないだもガストったような💦

 

でも今日は夕飯を作る気力ないまーたる、娘の腹減りコールに便乗しました(*´∀`*)

 

娘は安定のトマトソースパスタと、お腹空いてるから山盛りポテト🍟

(いつもはちょい盛りポテトな娘です🍟)

 

まーたる、今日はあっさりな気分だったので、海鮮ご飯にしました(o^^o)

 

大好きなしらすとオクラ、サーモンとネギトロの上に海苔と大葉のアクセントがさっぱり✨

 

学校での出来事を聞きながら、今日もおいしくご飯をいただきました(о´∀`о)

 

帰宅してブログ書こうとふと書いた日数を見たまーたる、

 

今日で1002日目だった(●´ω`●)✨💕

 

重度の機械オンチまーたる、意を決してブログを始めるとき、せっかくやるのなら自分の想いを自分の言葉で伝えてたくさんの人たちと繋がりたいという想いの他に、何か目標を決めてやりたいと思い決めたのが、

 

毎日ブログを書くこと🖋📱ヽ(*´∀`)✨

 

一大決心して始めたブログ、自分を表現してたくさんの方々とのご縁を繋がらせていただく大切な大切な場所✨

 

飽きっぽい性格だけど、これだけはどうしても続けていきたい❗️

 

続けていこう❗️

 

そう思って今日、1002日目を迎えていたまーたるであります(*´∀`*)

 

そっか(*´꒳`*)

 

三日坊主まーたる、ブログ始めて1002日経ったんだ(*☻-☻*)✨

 

まーたるにも続けられること、あったんだ❗️

 

そのおかげでいろんな方々とご縁をいただき、知らなかった世界を知ることができました。

 

毎日たくさんの刺激と癒し、勇気と励ましをいただいて、この場所はかけがえのないまーたるの大切な大切な場所になりました(*´∇`*)✨💕

 

ブログを読んでくださってご縁を繋げてくださった皆さん、本当にありがとうございます✨💕

 

皆さんの存在はまーたるにとってまさに宝❗️

(*☻-☻*)✨

 

ブログを始めたからこそいただけたご縁、あのとき思いきって初めて良かった❗️。゚(゚´ω`゚)゚。

 

拙い文章だけど、心は思いきりこもっています❤️

(*´꒳`*)

 

よし❗️

 

これからも自分の心からの声を自分の言葉でしっかりと伝えて、まーたるという人間を思いきり表現していくぞ❗️(((o(*゚▽゚*)o)))♡

 

皆さん、いつもまーたるの心を受け止めてくださり心から感謝いたします╰(*´︶`*)╯♡

 

これからも『まーたる日記』とまーたるのこと、よろしくお願いいたします‼️ヽ(*^ω^*)ノ❤️

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます

(*´꒳`*)

 

 

 

 

 

 

みんなで『歩くパワースポット』計画❗️

こんにちは(о´∀`о)

 

今日は初夏を通り越して暑い一日でありました💦

 

暑い日の入浴介助はさらにヒィフゥ言いながら、でも今日は午前中勤務だったので帰宅して少し眠ったら身体も楽になりました( ̄▽ ̄;)

 

連勤務だと疲れの溜まりが早いこと早いこと💦

 

仕事や他の予定が詰まっていたりすると、

 

は〜(´-ω-`)

 

今週なんか長いなぁ〜💦

 

と、カレンダー見てため息一つσ(^_^;)

 

ため息つくと幸せが飛んでいくというので無理やりでも吸い込んでいましたが、最近はそれが逆効果なんだと気がついたまーたる。

 

外に吐き出してしまいたい心に溜まった疲れやモヤモヤを吸い込んで、逆に蓄積させてるんだもの

( ̄◇ ̄;)

 

そりゃ、余計グッタリしちゃいますよね💦

 

だから最近は、

 

はあぁぁぁぁぁ〜ッ……

(´-ω-`)

 

めちゃくちゃ深ーーーいため息をついて、心の中の疲れとモヤモヤを吐き出してしまうまーたるであります。

 

いつも運転中は歌を歌っているまーたる、歌を歌うメンタルでないとき、疲れてるなと自分で感じているときは、腹の底から思いっきり声を出すことも。

 

まーたる、自分ではわからないんですが割と声量あるみたい( ̄▽ ̄;)

 

 

「いい感じにデブだからな( ̄∀ ̄) 」

 

……( ̄ー ̄)

 

夫のひな鳥のようなホワホワ頭頂部を指で弾きながら、滑舌は悪いけど車中での一人カラオケ、発声タイムの声はたしかにデカいかもと思いました

( ̄▽ ̄;)

 

声を出すってめちゃくちゃスッキリするんですよ(*´∇`*)✨

 

腹の底から出る声ってすごく響くし❗️

 

でもまーたるの車中一人カラオケ、発声タイムは一人のとき限定( ̄∇ ̄)

 

高音が超音波(夫談)らしく、平たく言えばうるさいってことですかねσ(^_^;)

 

この車中タイムのおかげでずいぶん助けられています。

 

自分と向き合えるのはやっぱり一人の時間のときだから、運転はあまり得意ではないけれど、自分にとってとても大切な時間の一つです。

 

ため息は無理に吸い込んで心の中に取り込むより、思いっきり吐き出す❗️

 

そんなモヤモヤ色のため息なら、よっぽど吐き出した方がより早く幸せがやってくるというものです。

 

毎日いろんなことがある中で、その都度感情も揺れ動いていきます。

 

嬉しくて楽しくてウキウキワクワクの日もあれば、凹みまくって底の底まで落ち込む日もあります。

 

以前は無理にでも笑ったり元気元気❗️と空元気に振る舞ってもいましたが、やっぱりそれでは無理がたたるんだな〜としみじみ思うようになったまーたるです。

 

更年期なお年頃もあって、回復時間にも時間がかかるようになった今は、

 

 

もう自分に無理はさせないんだヽ(*^ω^*)ノ

 

 

自分をいい感じに甘やかす。

 

人に迷惑かけるような甘えでなく、自分自身をもっと労る甘やかしです(о´∀`о)

 

これがなかなか今までできていなくて、だからこそ心身にどっと負担がかかっていたんだと、恥ずかしながら最近改めて思ったまーたる💦

 

まだ完全ではないけれど、『自分ファースト』になることも自分の人生をより楽しく豊かに過ごす大きなポイントだなと思いました。

 

何よりも誰よりも、まず自分が幸せを感じていたい。

 

自分が幸せだと感じる中で生きていればその幸せは身近な人に伝わって、やがては幸せの連鎖となっていきますもんね(*´∀`*)✨💕

 

みんなが幸せ色を身に纏って、『歩くパワースポット』ってなったら、世界はめちゃくちゃ明るくて虹色に輝いていくと本気で思うのであります

(*☻-☻*)🌈✨

 

幸せなやっちゃ( ̄ー ̄)と夫には呆れられますが、そんなことを真剣に思う人間がいても面白いじゃない(*´∀`*)❤️

 

そう❗️

 

 

『歩くパワースポット計画❗️』発動しよう❗️

ヽ(*´∀`)✨💕

 

 

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今日の空も青が綺麗✨

 

美しい青空を見上げられる幸せに感謝します✨💕

 

ありがとうございます✨💕

 

 

 

 

最後まで読んでくださりありがとうございます(*´꒳`*)