ちょっとスピリチュアル(*´꒳`*)胎内記憶って不思議❗️(´⊙ω⊙`)

こんにちは❗️

今日も秋花粉絶好調‼️のまーたるです。

（半分ヤケであります｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡目が痒い〜❗️

(Ｔ＿Ｔ)）

先日ある雑誌を見ていたら子どもの胎内記憶というお話が載っていました。

子どもが生まれてくる前、お母さんのお腹にいた頃の記憶を生後だいたい４歳くらいまでの子どもが語ることがあるというものであります。

生命ってほんとに神秘的〜と思いながら読んだのですが、これ、うちの子どもたちもちょうど４歳くらいの時に話したことがありました‼️

胎内記憶のことは知っていたので娘と息子、それぞれ４歳くらいの時に訊いてみたんです。

そうしたら(´⊙ω⊙`)

私　「娘ちゃんはママのお腹にいた時のこと覚えてる❓」

娘　「覚えてるよ〜❗️フワフワで気持ち良かったからまだ出たくなかったのに、出なさい出なさいってグイグイ押されちゃってたんだよ〜」

(´⊙ω⊙`)

娘、予定日より３日遅れてしかも直前までなかなか出てこずに、先生が私のお腹をグイグイ押してやっと生まれたんです……。

（この時の私、悶絶中でした(￣ー￣) ）

息子「みんな笑っててお外がすっごく楽しそうだったから早く行きたかったんだ〜❗️」

(´⊙ω⊙`)

息子、予定日より２週間早く生まれてきてしかも病院に着いて３時間ですんなりご誕生になりました……。

当時２歳だった娘と毎日キャイキャイ過ごしてたな〜(о´∀`о)

すごい(´⊙ω⊙`)

覚えてるってすごい❗️

感動している私に子どもたちはなおも言いました。

娘　「雲の上で弟くんと一緒にいて、どこに行こうか下を見てたんだよ。それでね、じゃ、私が先に行ってるね〜って私が先に降りてったの」

私　「そうなの❓(´⊙ω⊙`)その時、弟くんはなんて言ってた❓」

娘　「あとから行くね〜って言ってた」

(´⊙ω⊙`)

息子「お姉ちゃんと一緒にいろんなとこを見たよ。いろんな人がいたんだよ」

私　「二人はさ、どうしてママを選んでくれたのかなぁ」

ほんと、どうしてなんだろう。

お金持ちでもないしそんなに賢くもない、病気だから仕方ないとはいえ顔に大きな傷のある私をなぜ選んでくれたんだろう(´･ω･`)

息子「それはね……」

そっ、それは……❓:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): ゴクリ……

息子「一番おもしろかったから〜〜〜＼(^ω^)／

」

おっ……❓

おもしろいッ❓(´⊙ω⊙`)

息子「うん、一番パパとママがおもしろかったんだ〜‼️」

娘　「ここだったらいつも笑ってられるから楽しいと思って決めたんだよ〜❗️」

子どもたちの選んだ基準はなんと、

『おもしろさ』

でありました(￣▽￣;)

夫に話したら、

夫　「オレはそんなにおもしろくないよなぁ〜。お前は十分すぎるくらいおもしろいけどな〜」

……(￣ー￣)

いやいや、あなたも大概おもしろい部類に入りますよ……。

子どもたちの基準がもしお金持ちとか美男美女の両親とか違うものであったなら、私のところには来てくれなかったかもしれない。

子どもたち、ありがとう。

おもしろさを基準にしてくれてありがとう。

おかげで母は君たちに逢えました╰(*´︶`*)╯♡

母のジュゴン体型にちょっかい出すのも、たるっ腹を通りすがりにつまんで笑うのも、その基準があるからなんだね〜(*´꒳`*)

（母はそう思うッ❗️）

思春期真っ最中の子どもたちにムキーーーッとなってしまう日もあるけれどσ(^_^;)

子どもたちがたくさんのお母さんの中から私を選んでくれたんだから❗️

母は全力全身で君たちを面白がらせて、そして全力全身で応援していくからね‼️ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

一緒に楽しんでこーーーーーーーー‼️

╰(*´︶`*)╯♡

ちなみに私にも胎内記憶らしきものがあります(*･ω･)ﾉ

大きくて眩い光が私に向かってやってきて私を包み込み、白くて小さな箱の中で目を覚ました記憶があるんです。

眩しい光はおそらく母の胎内から出た瞬間なのかなぁと勝手に思ってるんですが(^_^;)

母に訊いてみると生まれたての私は白い小さなベビーベッドに寝かされていたらしいです。

偶然❓σ(^_^;)

最後まで読んでくださりありがとうございます(*´꒳`*)

腸年齢は十代‼️∑(ﾟДﾟ)

お題「これって私だけ？」

こんばんは❗️

最近芸術の秋よりも食欲の秋が勝りつつあるまーたるです(*･ω･)ﾉ

（マズい、例年通りになりつつある…(T ^ T)）

突然ですが私はこれまで『便秘』というものに悩まされたことがありません。

（お食事されている方、夜おやつを楽しんでおられる方がいたらすみませんm(_ _)m

ちなみに私の夜おやつは鉄板のたけのこの里でありますヽ(*＾ω＾*)ﾉ）

これを言うと周りの方々に散々羨ましがられます。

便秘は女性に多くお通じが長く見られないとお腹が張って痛くなり、お肌も荒れてしまうと友人がコーラック飲みながらこぼしていました。

友人曰く、

「腸が健康体だからいいよね〜。お通じないとシャレになんないくらいヤバい状態になるから〜(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)」

それを聞いてたしかにお腹が痛くなったり肌荒れするのは嫌ですが、友人が言う『腸が健康体』であるのも良し悪しなのであります。

なぜかというと❗️∑(ﾟДﾟ)

腸が活発すぎて❗️(;´д｀)

鳴るんです(*･ω･)ﾉ

お腹が空いてとかじゃありません。

お腹空いてない時に鳴る❗️

食べた直後に鳴る❗️

最近では食べてる最中にも鳴るッ❗️Σ（ﾟдﾟlll）

昔から腸の動きがいいな〜と感じてはいましたが、最近その傾向がめっちゃ強く現れてきたんです❗️

鳴るって言っても、キュルル〜とか可愛い音じゃありません（╹◡╹）

グルルゥゥゥ〜〜〜〜〜……

ゴギュルルルルル〜〜〜〜〜……

……鳴り響くんです(Ｔ＿Ｔ)

かなり恥ずかしいです(Ｔ＿Ｔ)

夕飯を食べながらギュル〜、ゴギュルルルルル〜と音を掻き鳴らしている私に夫は

(´⊙ω⊙`) → (。-∀-) → (爆笑)

夫　「お前の腸はマジですげ〜な(≧∀≦)食べ物を喜んで迎え入れてる感がマジですげ〜❗️(´⊙ω⊙`)」

え❓

これって迎え入れてるの❓大喜びで❓

夫　「食べ物を愛し食べ物に愛された女だよ、お前は（ニヤニヤ）」

絶対こばかにしている夫には、軽く一発お見舞いしときましょう(*･ω･)ﾉ

食べた物を消化する時に腸がグルルと鳴るのならわかりますが、食べてる最中に腸内ファンファーレが鳴り響くとか、ちょっと恥ずかしいなと思います｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

けっこうな音量で鳴り響くんですよ、ファンファーレ∑(ﾟДﾟ)

音量、自分で調節できるといいんだけど(｡･ω･｡)

オートなんですよねぇ( ˘ω˘ )

それでもごはんはおいしいし❗️

おいしく楽しく食べたいし❗️

結果、

ファンファーレをBGMに食べまくるヽ(*´∀｀)

恥ずかしいけれど結局食べちゃうんですよねぇ

( ˘ω˘ )

モリモリとッ‼️

だってありがたいことに腸が健康体‼️

ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

夫　「容姿は相応でも腸は十代なんじゃね❓」

十代の腸ってこんなにリズミカル❓

子どもたちを見ると笑いを堪えている様子。

笑いたきゃ笑うがいいさ〜〜〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

息子　「ママ、マジおもしれ〜(爆笑)」

娘　　「たる〜、マジウケるからやめて〜❗️

(爆笑)」

（娘は私をママたる→まーたる→おたると呼びます(。-∀-)）

途端に笑い出す子どもたちに撃沈する私でありました……(￣ー￣)

これって私だけですかッ❓❓❓∑(ﾟДﾟ)

最後まで読んでくださりありがとうございます(*´꒳`*)

見た目問題は世界でも。希望編ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

皆さんは秋花粉、大丈夫ですか❓

秋花粉に本格的に翻弄されつつあるまーたるです(￣◇￣;)

（も〜目がしむいんです(Ｔ＿Ｔ) ）

毎度のようにヤフーニュースを見ていたら、見た目問題を抱えるロシアの女の子のニュースがありました。

以前ブログにも書きましたロシアの女の子とは別のお話です。

女の子について少し説明させてください(*･ω･)ﾉ

ロシア在住のダリナ・シュペングラーちゃん（６歳）は、口の部分が大きく裂けて顎がなく、開いた口は常に出血しているという障害を持って生まれました。

出産後、母親のエレナさんはショックを受けたそうですが父親のユーリーさんの

『この子は私たちの子。私たちの娘だよ』

と、ダリナちゃんのありのままを受け入れて愛を注ぐ姿に、エレナさんも落ち着きを取り戻しダリナちゃんの全てを受け入れられたのです。

そんなダリナちゃん一家を周囲の差別的な態度が出迎えます。

否応なしに人目を引くダリナちゃんの容姿に、他人はもとより親戚も冷たい視線を投げかけたといいます。

幼稚園には他の子が怖がるからという理由で入園を拒否されました。

（以前ブログに書いた二歳のロシアの少女と同じですね）

ダリナちゃんには友達もできず、口が裂けて顎がないために固形の食べ物を食べることができず、食事は全て液体の物から摂っている状態です。

そんな過酷ともいえる環境の中、ロシアでは顔の形成手術が困難であったダリナちゃんがイギリスのロンドンにある世界的にもトップクラスの小児病院にて形成手術を受けることになりました‼️

NPO法人や地元メディアの支援を受けて、ダリナちゃんは１１時間という長い戦いに挑み、そして彼女は笑顔を手に入れたのです❗️(*´∀｀*)

ダリナちゃんを支援し応援する多くの人々の温かさを受け、手術後ロシアに戻った時の親子のエピソードを読んで私は涙が止まりませんでした。

三か月ぶりに会う大好きなお父さんに抱きつくダリナちゃんには笑顔が溢れていました。

『ダリナは笑うことを学んだのよ』

と言ったエレナさんの目には涙が浮かんでいました。

『とってもきれいだよ』

笑顔でそう言っでダリナちゃんを抱きしめたユーリーさん。

ユーリーさんに抱きしめられて嬉しそうに笑うダリナちゃん。

その時の光景はきっとすごく美しく、愛に溢れていたに違いありません。

ダリナちゃんの病気は検査の結果、自然界の放射線や遺伝子複製など自然要因が原因で遺伝子に変化が生じる『偶発突然変異』によるものでした。

彼女は成長に合わせてこれから何度も形成手術を受けなければなりません。

身体的苦痛と周囲の偏見の目が無くなることはおそらくないと思います。

私も同じように顔面に傷があり１６歳まで何度も形成手術を受けてきました。

ダリナちゃんに自分を重ねながら記事を読みました。

私が生まれた時、母も同じようにショックを受けたに違いありません。

（親が一番に願うのは我が子が五体満足、元気に生まれてきてくれることですから）

でもやっぱり父も母も私のありのままを受け入れて、愛情をたくさん注いでくれたおかげで今の私があります。

私の楽天的に物事を捉える性質は、父母のこの深い愛情によるところがすごく大きいと思っています。

（母は私を特別だと思わず、そして私にも思わせずに育ててくれましたから(*´꒳`*) ）

手術による痛み、周囲からの差別的な視線の痛みを受けてきたけれど、今ではその全てが私の財産であると言い切れます。

数々のご縁が繋がって、今の私があるのです。

私の周りの全ての方々に感謝の気持ちが溢れています(●´ω｀●)

ありがとうございます(*´꒳`*)

ダリナちゃんも同じように感じるのかな。

人の冷たさと温かさに触れてどっちが本当なのかと、時には人間不信に陥ったり人の目が恐ろしくなるかもしれません。

それでもダリナちゃんの笑顔を見たら、絶対に大丈夫だと私は思いました。

だってその笑顔には希望しかなかったから❗️

ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

友達をたくさん作り、いろんな経験をして人として大きく成長できる輝かしい未来が彼女にはあります。

乗り越えられないと思う困難でさえ、笑顔のパワーで必ず乗り越えられると信じています。

私も見た目問題の当事者であり母親の立場からこういう記事を読むと思うことがたくさんあり、その考えをこうしてブログに書かせていただいています。

おそらくこの先も見た目問題を抱えている人への視線は無くなりません。

それでもそれは病気のせいであり、その病気がどんなものなのかを知ってもらえることがまず何より大切であると思っています。

同じ向けられる視線でも、知ってもらえているのと知られていないのとでは全く異なる視線なんです。

ダリナちゃんが自分の人生を力強く歩き、希望に満ちた未来が訪れますようにと心から願います。

やっぱり『笑顔』は世界万国共通で最強なのであります‼️ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

笑顔パワー、万歳‼️╰(*´︶`*)╯♡

最後まで読んでくださりありがとうございます(*´꒳`*)

神様にお会いしたくなったので❗️ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

こんにちは❗️

爽やかな秋風に乗って舞う秋花粉に、早々ノックアウトぎみのまーたるです。

今日は仕事が休みなので、今朝起きてすぐ、

『今日はなんだか神様にお会いしたい気分……

(*´꒳`*)』

ということで❗️

火曜日なんですが神社に参拝に行かせていただきましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ

こちらは早朝肌寒く空には雲が多く広がっていましたが、気温も少しずつ上がり雲は多いのですが青空であります。

昨日は夜に雨が降ったためか神社はいつもより緑がみずみずしく、水を含んだ土の匂いがやわらかに漂っていて本当に清々しい気持ちでした。

境内にはお参りに来られている方、カメラで植物を撮影されている方などの姿がチラホラ。

神様の御前に立ち、台風の被害が最小限で済んだことへの感謝と、被災された方々のご無事と一日も早く心に平安が訪れますようにと祈りました。

私のこととしては……。

私は最近以前のように思い切りのいい行動が起こせなくなっているような感じがしているんです。

守りに入ってるというか(｡-_-｡)

停滞していても悩み解決の糸口や物事を好転するきっかけを掴むように、まず行動してみる。

まず動いてみる。

私の長所であるこれが今一つできていないなぁ(´･_･`)

だからなのか物事が停滞しているような感じがやはり拭きれなくて、このところなんだか悶々としてしまっていて。

そこで私のこととしては自分らしく前進できるように行動しますので、どうかお力をお貸しくださいと祈りました。

神様のお返事です。

神様は全てお見通しなのですね(⌒-⌒; )

『果敢に挑戦せよ』

今年は新たな目標に向かって仕事のスタンスを変えたり、物事の考え方を変えてみたり、私にとってチャレンジの年であります。

夢や目標はそうそう簡単には叶わずに手さえ届かないことに、何度も諦めそうになりました。

行動するのが恐くなってしまったり。

神様の御前に立つ時はいわば決意を神様にお伝えする時であるのに、私はいつも弱音ばかり。

それでも神様はこうして叱咤激励して、私の背中を押してくださるのです。

神様、ありがとうございます。

ありがたくて泣きそうです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

しかも、

『龍の天上する如き幸運きたる』

もう昇っていく画しか見えません。

きっと神様が頑張んなさいよって背中を押してくださっているんですね(*´ω`*)

神様、ありがとうございます。

感謝です(*´꒳`*)

境内から見上げた空

右は金木犀の樹です。

境内は金木犀の甘いようないい匂いで溢れていました。

秋を感じられる金木犀は私も大好きです(*´∀｀*)

大鳥居をくぐったら目の前に現れた鳩さん🐦

今日も会えましたヽ(*´∀｀)

『ついてきて〜』

と言っているみたいで、その後ろをついて行きました❗️(*´∀｀*)

近づいても逃げないんですよ(´⊙ω⊙`)

人懐っこい(*´꒳`*)

パワーの樹（私しか言ってません(^_^;) ）

太陽の光でさらにパワーを感じます❗️

太い木の幹。

力強さと生命力をひしひしと感じます。

私にとって神社は浄化、そして癒しの場所であります。

神様の御前に感謝と決意（泣き事多め）を述べ叱咤激励をいただくとともに、神社の神聖な空間に樹や花、飛び交う蝶や鳩などの動物に癒しをいただく場所。

私にとって特別な場所が、こうして身近にある。

本当に幸せなことだと強く思います。

今日も神様に力をいただきました❗️

今週もまだ始まったばかり。

先を見ると不安もあるけれどこうして神様からいつも励ましていただけている、そのことに深く感謝しながら今週も頑張りますo(^▽^)o

今日という日が皆さんにとって心安らかな一日でありますようにヽ(*＾ω＾*)ﾉ

今週も心楽しく過ごしましょうヽ(*＾ω＾*)ﾉ

最後まで読んでくださりありがとうございます(*´꒳`*)

これぞおふくろの味❗️ヽ(*＾ω＾*)ﾉまーたる編

台風が過ぎ去って様々な被害が明るみに出でいます。

被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

一日も早く心に安らぎが戻られますように。

今回の超大型台風を案じて、東京に住む大学生の姪がうちに避難しにきました。

（避難勧告が出たので結果的には同じになってしまいましたが(;´д｀) ）

台風のため家に籠りっぱなしでどこにも観光には行けませんでしたが、娘と息子に久しぶりに会って話が盛り上がっていました(*´ω`*)

姪っ子が帰る前の夕飯に久しぶりに作ってみたのがコレ❗️(*･ω･)ﾉ

私のおふくろの味❗️

『煮なます』ヽ(*´∀｀)

材料

・　大根　１／２

・　人参　１／２

・　豆腐　１丁

・　豚バラ肉　　適量

・　ほんだし　　適量

・　醤油　　　　目分量

・　砂糖　　　　目分量

・　大根と人参の茹で汁

この『煮なます』は私の祖母が安い材料費でお腹がいっぱいになり、冷めても美味しく食べられるようにあみだしたおかずで、母がよく作ってくれた私のおふくろの味であります❗️

ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

姉と兄に聞いても同じようにこの『煮なます』をあげるくらい、私たちきょうだいにとって特別な一品なんです。

見た目がまるで酢の物のなますを煮たような姿なので、『煮なます』というのだそうです。

甥っ子も姪っ子も子どもたちもこの煮なますが大好きです(*´∀｀*)

味の染み込んだ野菜と肉と豆腐がほかほかご飯にぴったり合う❗️

合う‼️(о´∀`о)

合うッ‼️❗️(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

母が自宅に来た時に必ず作ってもらうんです。

（最近はこちらに遊びに来ていないので、母の煮なますが恋しいのであります(*´ω｀*) ）

時々無性に食べたくなる時があり自分で作るんですが、母が作る味にどうしてもならないんですよね(>_<)

適量、目分量が多いんですが詳しい量を聞いても、

「適当でよかとよ〜」

……それが一番難しいんだよね(｡-_-｡)

母が作るのを横でガン見していたのに、いざ作ってみると、

似てるけど、なんか違うなぁ……(´･ω･`)

と首をひねってしまう出来に(T . T)

姪っ子も子どもたちもおいしいと食べてくれましたが、やっぱり何か違う気がして。

同じように味付けして同じように作ったはずなのに、一体何が違うんだろう(　˙-˙　)

う〜ん( ˘ω˘ )

う〜ん(´-ω-`)

……そっか〜(｡･ω･｡)

愛情ひとさじ分足りないんだな〜(*´ー｀*)

それが一番の隠し味だもんな〜(。-∀-)

それがなくてここまで近づけてるならヨシとするか〜‼️(*≧∀≦*)

一口食べれば故郷の味が口いっぱいに広がって、思い出の景色の数々もいっぱいに広がっていく。

遠く離れていても故郷を感じられるのがおふくろの味(*´꒳`*)

私がいつまでも大切に思っているように、子どもたちにも何か一つそう思えるものを持っていてほしいと思います(*´∀｀*)

その前にレパートリーを増やさなきゃ〜

（ーー；）

今度子どもたちにおふくろの味、聞いてみようかなヽ(*＾ω＾*)ﾉ

皆さんのおふくろの味は何ですか❓(*´꒳`*)

最後まで読んでくださりありがとうございます(*´꒳`*)

台風一過の朝❗️昨日一日のダイジェスト❗️まーたる家編

おはようございます。

携帯から知らされる緊急速報の音が若干トラウマになりそうなまーたるです。

台風一過の朝、皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか⁉️

台風は関東地方から東北地方へ移動しています。

お住まいの皆さん、くれぐれもお気をつけくださいね❗️

昨日は私が住む地域では午前中から降り出した雨がしだいに雨脚を強め、久しぶりに命の不安を感じました。

一昨日から東京に住む姪っ子が避難でこちらに来ていたのですが、結局関東地方全域に避難勧告が出たので不安には変わりありませんでした〜(^_^;)

それでも一人暮らししているので人数が多い方が心強いと言ってくれたのでよかったです

(*´∀｀*)

いまだかつてない台風だとニュースで散々流れていたので、一昨日は台風に備えての準備に追われました。

（こういう時慌てないように普段からの物品の準備、確認はすごく大切ですね❗️）

水や保存食の確保、懐中電灯やラジオの確認、車のガソリン補給、家周りに危険な物がないかの確認など。

昨日は仕事になっていましたが、超大型台風のためさすがに休みになったのでホッとしました〜(￣▽￣;)

万が一電信柱が倒れても大丈夫なように敷地内に停めてある車を家寄りに移動し、ベランダのBSのアンテナをはずす作業で完了です。

長崎生まれの私は台風にはわりと慣れています。

（長崎では８月の終わり〜９月の半ば過ぎくらいまでに台風が次から次へと発生していたので(>_<) ）

超大型台風でいまだかつてない被害が出そうだというこの台風にビビりまくっていましたが、子どもたちや姪っ子の手前あまりビビっている姿を見せたら不安にさせてしまうので平静を装いながらニュースの台風情報に釘付けでありました。

雨風が強くなってくる中、停電に備えて夕飯やお風呂の準備を早めにしていると、携帯から聞いたこともない音がけたたましく鳴り響いたんですッ❗️Σ（ﾟдﾟlll）

（それぞれ携帯持ってますのでそれはも〜かなりの大音量で、持っていたダイコンを思いっきり床に落としました(￣◇￣;) ）

生まれて初めての避難勧告。

命の危険を感じた瞬間です。

（緊急地震速報、北朝鮮からのミサイル発射の緊急速報に次ぐ命の危険を感じた瞬間‼️）

地区の避難場所は把握していたのでとりあえず外の様子を見てみると、雨風はどんどん激しくなっています。

利根川水系の川の危険水位を越えそうだということでしたが、薄暗いそして雨脚が激しい中の移動はかえって危険だと判断し、二階待機で様子をみることにしました。

（避難勧告が出た際の判断は本当に悩みますが、迅速なかつ慎重な判断をしなければならないんですね‼️）

こんな時やっぱり人の温かみがものすごく身にしみました(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

実家の家族はもとより友人、知人からの安否を心配してくださるLINEやメール、そしてPTA役員の皆さんや職場のネットワークでの情報交換には本当に助けていただきました‼️

も〜感謝しかありません｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

ブログのブロガーさんたちにも心配していただき、人って本当にあったかいなぁと不安に襲われている中でも瞬間ほっこりいたしました。

皆さん、本当にありがとうございます(*´꒳`*)

避難場所に向かった友人から避難場所がもういっぱいで違うところに行ってくださいと言われたとの連絡が入りました。

繰り返し繰り返し鳴り響く避難勧告で、多くの避難者が避難所へ向かったようでした。

これは私の考えでありますが、避難場所に避難したのに受け入れられないから違う場所に移動してってどうなんだろう……。

地区ごとに避難場所って決まってるから避難してくる人数は把握しているはずなのになと思いました。

避難する方は年配の方とか多くみられますし、さらにの移動はより危険を伴いますよね。

そのあたりもう一度しっかり見直す必要があるんじゃないかと思いました。

（今後の災害に備えて❗️）

川の氾濫にビクビクしながらも、夜中０時を回るとこちらでは風が強く吹いていましたが雨は止んだので、少し落ち着いて眠ることができました。

そして朝。

爽やかな青空の下、明るみに出る被害の数々。

私が住む地域も川が氾濫したとの情報が入り、友人知人、PTA役員や職場のネットワークから情報が次々に入ります。

いたるところで道路は冠水していて、台風が過ぎ去ったからといって早々に出歩くのは危険です。

ニュースでは被害情報が流れています。

被害にあわれた方、今救助を待っておられる方のご無事を心から祈ります。

昨日一日を過ごす中、台風や災害の時には物品などの準備はもちろんでありますが、情報入手がどんなに大切であるかを知りました。

その時々の正確な情報を得ての行動が、命を守ることに繋がるんだなとつくづく思いました。

そのためにも日頃から避難場所や自治体の災害対策などを把握して、いろんなネットワークから情報を得られるようにしておかなくてはならないなと強く思ったしだいです。

いつまた台風や災害がおこるかわかりません。

正確な情報と冷静な判断力。

これらを忘れずに、また当たり前の生活を当たり前に過ごせる日々に感謝しながら、これからも過ごそうと思います❗️

繰り返しになりますが、これからくる台風に備えられている皆さん、くれぐれもお気をつけ下さい❗️

被害がこれ以上拡大しませんように、心から祈ります。

家の隣の畑

水が引いていたのに一晩でこうなりました。

畑の境も水でわからなくなっています。

自然は癒しでもあり驚異でもありますね。

最後まで読んでくださりありがとうございます(*´꒳`*)

目指せ❗️３０分❗️(;´д｀)

今週のお題「運動不足」

台風の影響で雨脚が強まってきました。

窓に打ち付けている雨音がすごい……。

仕事が休みになってほんとによかった〜❗️

(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

今後も台風情報には気をつけて過ごしたいと思います。

皆さんもくれぐれもお気をつけください❗️

天高くまーたる肥ゆる秋……( ˘ω˘ )

（夫→ 年中だろ〜(￣ー￣)ハイ、華麗にスルー決定ッ|(￣3￣)|）

芸術の秋を日々過ごしながら、やはりやはりッ❗️

食欲の秋も並行中〜(´-ω-`)

ふ〜(*´꒳`*)

だってさつまいもが呼んでますよヽ(*´∀｀)🍠

ほら、きのこが笑ってる(*´∀｀*)🍄→ 怖っ…

栗ご飯、炊けました〜ヽ(*´∀｀)

……(｡･ω･｡)

秋は誘惑の季節……( ˘ω˘ )

まーたる肥えたる、なんつって＼(^ω^)／❗️

……。

は〜(*´꒳`*)

やばみ(￣ー￣)  → ヤングなワードを使いたくてうずうずしています(。-∀-)

でもこの秋は一味違うまーたるなんですよぅ❗️

まだまだ地道にやってるんです❗️

『HAND CLAP』*(^o^)/*

最初は10分持たなかったけれど、少しずつできるようになって今では❗️

１５分(*･ω･)ﾉ

成長したな〜( ˘ω˘ )

頑張ってる頑張ってる(*´∀`)♪

（自分を褒めてあげるのも大切ですね(*´ω`*)）

出産してからついたお肉はみっしり身体から取れず（ーー；）

出産は私にとってかけがえのない大切な大切な経験なので、ついたお肉さえ愛しいものであります。

しかし歳を重ねるごとにきがつきました。

……動きづらい（ーー；）

背中、腰回りについたお肉が案外厄介だと❗️

日頃の運動不足、そして増加する一方のお肉をなんとか解消せねばと運動オンチの私が一念発起して挑戦した『HAND CLAP』

多くの人に広まったきっかけは韓国人YouTuberのJoshさんとBamuiさんが動画をアップしたのがきっかけだそうです。

振り付けも

①  手足を交差してタッチする

②  両手を上げて押し上げる

③  身体を横に倒して筋をのばす

④  両手を左右で叩きながらクラップ

とエアロビにあるようなダンスが苦手な人にも優しい振り付けになっていて、始める前からへこたれるということがありません(*´∀｀*)

ダンスは楽しく踊らなきゃ(о´∀`о)

楽曲はノリノリのこちら(*･ω･)ﾉ

FITZ  & THE TANTRUMS

『Hand Clap』

イントロ部分から、よ〜しやったるで〜❗️と入る謎の気合い(。-∀-)

簡単な振り付けだからこそ身体を大きく動かすのがより効果的なのだそうです。

その事柄を頭に入れつつ挑戦している『HAND CLAP』❗️

少し長くできるようになったといっても１５分。

３０分を目標にしているからまだ半分か〜

( ；∀；)

無理するとあとあと身体にてきめんに堪えてしまうし、１分でも長くできるように日々地道に取り組んでいます❗️

家族に見られると、

娘『ジュゴン体型可愛いのに〜(ㆀ˘･з･˘)』

息子『足、挫くんじゃね❓』

夫　『じっ、地震ッΣ（ﾟдﾟlll）』

……(￣ー￣)

言いたいこと言ってくれる家族に、ほんとはみんなこのたるたるのジュゴン体型が好きなんじゃないかとさえ思ってしまいます。

しかしッ❗️

少しでも細身になりたい女ゴコロ(*´ω`*)

とりあえず、めざせ『HAND CLAP』３０分‼️

適度なお肉がついている自分の姿を思い浮かべながら、今日もひっそり継続中❗️ヽ(*＾ω＾*)ﾉ

最後まで読んでくださりありがとうございます(*´꒳`*)