こんにちは(о´∀`о) 梅雨の最中ということもあり落ち着かない天気にアップアップなまーたるですが、皆さんお元気でいらっしゃいますか❓ 更年期に足を突っ込んでいる身としては、この梅雨時ならではのジメジメや梅雨寒な肌寒さが交互にくると、ほんと身体に堪…